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糖尿病的饮食治疗偏方

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时间:2016-08-04 17:18:40 出处:未知
本文导读:糖尿病的饮食治疗既是最基础的治疗,也是贯穿始终的治疗方法,对于降低血糖、控制体重很有用,糖尿病并没有绝对不能吃的东西,只要每天按照所需总热量合理分配饮食,控制好日

糖尿病的饮食治疗既是最基础的治疗,也是贯穿始终的治疗方法,对于降低血糖、控制体重很有用,糖尿病并没有绝对不能吃的东西,只要每天按照所需总热量合理分配饮食,控制好日常饮食也是有助于降低血糖的。

美国糖尿病协会主张,糖尿病患者饮食中糖类应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量约占每天总热量的15%~20%;每天脂肪摄入总量不能超过总热量的25%,血脂高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应适当减少些。

一般不宜食用含葡萄糖的甜食(发生低血糖除外)。碳水化合物主要有谷类、薯类、豆类、含糖多的蔬菜和水果等。以谷类为主食者要尽可能选择粗制品。选择脂类食品时,应尽量减少动物性脂肪的摄入量,适当摄入植物性脂肪。鱼及水产品含脂最低,其次为禽、肉和蛋。

糖尿病人烹调用油也应限制(植物油2~3汤匙),食用的花生、瓜子等零食需计算在总热量和脂肪用量内。动物性蛋白主要来源于畜肉、禽肉等动物的瘦肉类及鱼、虾、蛋类、乳品类等。植物性蛋白含量最高的是豆类。每日主食即可提供25~50g蛋白质。可适当进食一些新鲜水果,补充维生素。

还有他的血糖控制如果口服药物效果不理想,可以考虑胰岛素治疗,一开始去医院调整胰岛素用量,血糖平稳后出院维持用量,定期检测血糖,随时调整。体质消瘦与血糖控制不理想有关系,胰岛素可以增加体重的,一开始的饮食热量可以适当大于消耗量,就可以增肥。等达到标准体重后再减少每天的总热量。糖尿病患者是诱发冠心病的高危人群之一,控制目标需要更加严格一些。

责任编辑:灰灰 关键词:热量 脂肪 糖尿病 控制 饮食

    糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典...[详细]

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