糖尿病便秘便秘是我们生活中较为常发的一类疾病，很多患者都深受该疾病的折磨，一旦发现糖尿病的存在，我们不仅要积极治疗，还要采取相应的护理措施，究竟糖尿病在日常生活中有哪些注意事项呢?
切记！饭后三动作可使血糖失控
一、忌饭后吃水果
根据专家的调查表明，一些人吃完饭以后总是喜欢吃一些水果，这样对消化是比较好的，但是，吃完饭以后要多久吃水果才最好的?实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气，因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气，以致发生糖尿病便秘便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时，或饭后1小时。
二、忌放松腰带
很多人都有会吃完饭以后松裤腰带，不过这是一个很不好的习惯，大家一定要多加的注意。因为这样对导致我们的腹腔内压下降，荷量增加，容易引起肠梗阻和胃下垂。
三、忌吸咽
吸烟对我们的身体危害也是非常大的，但是危害是最大的就是在吃完饭以后马上就抽烟。我们在吃完饭以后，胃肠的蠕动也会加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，香烟中的有毒物质更容易进入人体，加重对人体健康的损害。
糖尿病带给我们的危害可想而知，但是如果患有该疾病就要积极治疗，一定要及时改掉生活中的恶习，饭后切记不要吃水果、吸烟，如果有遇到意外情况应及时送往医院进行治疗。