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糖尿病患者过春节“八项注意”

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时间:2015-12-22 16:58:13 出处:未知
本文导读:在寒冷的春节长假对糖尿病患者来说是一个难熬的假日,也是一个挑战。春节不良的饮食习惯容易导致血糖的升高,要注意养成良好的饮食习惯预防,血糖的升高。下面专家给你支招,

在寒冷的春节长假对糖尿病患者来说是一个难熬的假日,也是一个挑战。春节不良的饮食习惯容易导致血糖的升高,要注意养成良好的饮食习惯预防,血糖的升高。下面专家给你支招,如何过好这个春节。

糖尿病患者如何过好春节

节日里偶尔与亲友一起上餐馆聚一聚不失为一种生活享乐,无论是中餐馆还是西餐馆,所提供的餐饮在食物构成和烹饪方法上均是不利健康的,再加上其就餐环境往往使人食量失控,以及出于饮食卫生问题和安全隐患的考虑,所以糖尿病患者一定要注意。

如果外出旅游,除了遵循平常饮食控制原则外,应随身携带降糖药和即食方便食品如糕点、水果、糖果等(用来防止低血糖)。至于喜庆宴席则尽量不要参加。

三大纪律

一大纪律:尽量减少甚至完全避免影响和加重病情的因素;二大纪律:春节期间更应该注意坚持用药和监测血糖;三大纪律:春节期间不可迷信甚至“讳疾忌医”。

八项注意

注意一 :牢记自己是糖尿病患者;注意二:饮酒不过量;注意三:少吃或不吃零食;注意四:吃水果有讲究 ;注意五:口味要清淡;注意六:远离大鱼大肉;注意七:尽量少吃精粮及其加工食品;注意八:尽量在家就餐。

总之,全球医院网的专家表示,糖尿病患者在春节期间要养成良好的饮食习惯,时刻关注血糖,保证血糖的稳定,预防血糖升高带来的危害。

责任编辑:灰灰 关键词:糖尿病 血糖 饮食 糖尿

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